21A3C009 Schmerzfrei mit Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht

Haben Sie Schmerzen in der Schulter, im Knie oder in anderen Körperregionen? Die Engpassdehnungen bilden zusammen mit den Faszienrollen einen wichtigen Bestandteil der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.
Verkürzte Muskeln und Faszien bilden sogenannte Engpässe, erzeugen eine hohe Spannung und sind häufig Ursache von Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Arthrose. Mit gezielten Übungen werden die verkürzten Muskeln gedehnt. Spannungen und Schmerzen können verschwinden und die Beweglichkeit kehrt zurück, auch in den Gelenken. Verschleißprozesse werden gestoppt und eine Regeneration wird möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Personen mit Schmerzen und/oder Bewegungseinschränkungen.