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Kursdetails
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22A3B037 Progressive Muskelentspannung-Präventionskurs nach §20 SGBV- Entspannung pur

Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine finanzielle Unterstützung durch Krankenkassen möglich
Die progressive Muskelentspannung bietet die Möglichkeit, dem Stress und der Belastung des Alltags entgegenzuwirken. Sie lernen den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung aller Körperpartien kennen und sind, bei regelmäßiger Anwendung, bald in der Lage, die Entspannung Ihres Körpers bewusst zu regulieren. Die Progressive Muskelentspannung ist besonders zu empfehlen bei Unruhe, Spannungskopfschmerzen und Einschlafschwierigkeiten.

Kursort

D003, Erdgeschoss

ist barrierefrei

Rühmkorffstraße 12
31582 Nienburg


Termine

Datum
1. Termin am 23.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D003
Datum
2. Termin am 02.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D003
Datum
3. Termin am 09.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D003
Datum
4. Termin am 16.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D003
Datum
5. Termin am 23.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D003
Datum
6. Termin am 30.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D003
Datum
7. Termin am 06.04.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D003
Datum
8. Termin am 13.04.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D003