24M2F050 Modern-Line-Dance (Einsteiger:innenkurs) Dieser Tanz ist aus dem "Classic-Western-Line-Dance" entstanden. Zu jedem Lied gibt es eine Choreographie, die erlernt wird. Die Tanzschritte werden in Englisch benannt, sodass weltweit zusammen getanzt werden kann. Die Aufstellung in Linien ermöglicht das Tanzen auch ohne Partner:

Modern-Line-Dance kann von jedem erlernt werden. In diesem Einsteiger:innenkurs sind keine Vorkenntnisse nötig und es gibt keine Altersgrenze. Zunächst werden "16count beginner line dance" geübt. Das ist eine, sich wiederholende Choreographie mit 16 Schritten, die zu einem bestimmten Lied getanzt wird. Dabei werden die verschiedenen Schrittfolgen "shuffle, side rock, mambo step, chasse, ..." gelernt. Diese Schrittfolgen ermöglichen es uns, dann auch "20count und 32count" Tänze zu tanzen. Ein großer Vorteil des Line-Dance ist, dass man keine:n Partner:in braucht, um tanzen zu können. Man tanzt an seinem Platz (mein Tanzbereich) und kann so in seinem eigenen Tempo lernen, üben und an sich arbeiten. Die Gruppe gibt dabei Halt und macht Mut und die Musik sorgt für den nötigen Schwung. Da die Teilnehmer:innen einen gemeinsamen Lernfortschritt erarbeiten und die Übungsabende aufeinander aufbauen, ist eine regelmäßige Teilnahme erwünscht. Modern-Line-Dance trainiert Körper und Geist gleichermaßen. Trittsicherheit, Gleichgewicht und Ausdauer werden ebenso trainiert, wie Koordination, Konzentration und Erinnerungsvermögen. Durch die tänzerische Umsetzung von Wissen in Bewegung kann die Entstehung von Krankheiten, wie z.B. Demenz oder Alzheimer verhindert oder verlangsamt werden.