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Kursdetails
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22J3B030 Mit Hatha-Yoga Körper, Geist & Seele in Einklang bringen -Präventionskurs nach § 20 SGB V

Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine finanzielle Unterstützung durch Krankenkassen möglich.
Mit Hatha-Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Im Yoga geht es darum, Köperpositionen (Asana) und Atmung (Pranayama) harmonisch miteinander zu verbinden und durch achtsame Konzentration (Pratyahara) den Geist zu beruhigen und zu unserer inneren Mitte zu finden (Dharana). Yoga vermittelt jedem Praktizierenden eine neuartige Beziehung zu seinem Körper, zu seinem Atem, zu seinem Denken und zu seinen Gefühlen. Yoga ist eine Entspannungsmethode mit Bewegung, die jeder Interessierte, altersunabhängig lernen kann. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Kursort

Oberschule, Steimbke

Sonnenborsteler Kirchweg 2
31634 Steimbke


Termine

Datum
1. Termin am 11.01.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Sonnenborsteler Kirchweg 2, Steimbke/Oberschule, Sonnenborsteler Kirchweg 2
Datum
2. Termin am 18.01.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Sonnenborsteler Kirchweg 2, Steimbke/Oberschule, Sonnenborsteler Kirchweg 2
Datum
3. Termin am 25.01.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Sonnenborsteler Kirchweg 2, Steimbke/Oberschule, Sonnenborsteler Kirchweg 2
Datum
4. Termin am 15.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Sonnenborsteler Kirchweg 2, Steimbke/Oberschule, Sonnenborsteler Kirchweg 2
Datum
5. Termin am 22.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Sonnenborsteler Kirchweg 2, Steimbke/Oberschule, Sonnenborsteler Kirchweg 2
Datum
6. Termin am 01.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Sonnenborsteler Kirchweg 2, Steimbke/Oberschule, Sonnenborsteler Kirchweg 2
Datum
7. Termin am 08.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Sonnenborsteler Kirchweg 2, Steimbke/Oberschule, Sonnenborsteler Kirchweg 2
Datum
8. Termin am 15.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Sonnenborsteler Kirchweg 2, Steimbke/Oberschule, Sonnenborsteler Kirchweg 2