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Kursdetails
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22E3B115 Hatha-Yoga

Hatha-Yoga bietet sich altersunabhängig für jene an, die z. B. unter Rückenbeschwerden, Verspannungen, Herzkreislaufproblemen und Übergewicht leiden, die sich kraftlos und gehetzt fühlen. Zur Vorbeugung derartiger Einschränkungen und zur Erhaltung bzw. Förderung der Beweglichkeit ist Hatha-Yoga ideal. Unter Berücksichtigung der eigenen körperlichen Möglichkeiten werden Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen vollzogen, Atem- und Entspannungsübungen unterstützen die vielfältigen Wirkungen. Durch Regelmäßigkeit werden Sie recht bald neue Lebensenergie und Wohlbefinden bei sich verspüren. Hatha-Yoga erfasst den ganzen Menschen mit all seinen körperlichen Funktionen, auch Geist und Seele profitieren davon. Ruhe und Ausgeglichenheit stellen sich ein.

Kursort

OBS, Hoya, Turnhalle

Rudolf-Harbig-Straße 3
27318 Hoya


Termine

Datum
1. Termin am 13.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 3, Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
2. Termin am 20.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 3, Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
3. Termin am 27.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 3, Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
4. Termin am 03.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 3, Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
5. Termin am 10.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 3, Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
6. Termin am 17.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 3, Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
7. Termin am 24.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 3, Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
8. Termin am 03.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 3, Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
9. Termin am 10.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 3, Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
10. Termin am 17.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 3, Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
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