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Kursdetails
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25F3B3700K Hatha-Yoga- Präventionskurs nach § 20 SGB V

Für Anfänger:innen und für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
Yoga ist das zur Ruhe kommen von Körper, Geist und Seele. Durch die Körperstellungen (Asanas) wird der Stoffwechsel angeregt, die Flexibilität und Gelenkigkeit, die Koordination, die Kraft und Ausdauer gefördert.
Anspannungen und Verspannungen können sich lösen. Atemübungen (Pranayama) helfen, dass der ganze Organismus entspannt und revitalisiert. Es werden zudem Tiefenentspannungen und Meditationen angeboten.

Kursort

Haus der Generationen, Stolzenau

Oldemeyerstraße 9
31592 Stolzenau


Termine

Datum
1. Termin am 22.08.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
2. Termin am 29.08.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
3. Termin am 05.09.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
4. Termin am 12.09.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
5. Termin am 19.09.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
6. Termin am 26.09.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
7. Termin am 10.10.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
8. Termin am 17.10.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
9. Termin am 24.10.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
10. Termin am 07.11.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9