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Kursdetails
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22F3B510 Hatha-Yoga- Präventionskurs nach § 20 SGB V

Für Anfänger:innen und für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
Yoga ist das zur Ruhe kommen von Körper, Geist und Seele. Durch die Körperstellungen (Asanas) wird der Stoffwechsel angeregt, die Flexibilität und Gelenkigkeit, die Koordination, die Kraft und Ausdauer gefördert.
Anspannungen und Verspannungen können sich lösen. Atemübungen (Pranayama) helfen, dass der ganze Organismus entspannt und revitalisiert. Es werden zudem Tiefenentspannungen und Meditationen angeboten.

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Kursort

Haus der Generationen, Stolzenau

Oldemeyerstraße 9
31592 Stolzenau


Termine

Datum
1. Termin am 08.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
2. Termin am 15.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
3. Termin am 22.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
4. Termin am 29.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
5. Termin am 06.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
6. Termin am 13.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
7. Termin am 03.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
8. Termin am 10.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
9. Termin am 17.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
10. Termin am 24.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9