Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Achtsamkeit! Die Macht des Augenblicks WOE
ab Sa. 25.02.2023, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus, Bad Rehburg
, Kursnummer: 23I3B010
Status:
Plätze frei

Nordic Walking Wochenend-Grundkurs WOE
ab Sa. 11.03.2023, 9.30 Uhr
, Ort: Grillplatz, Bücken
, Kursnummer: 23B3C025
Status:
Plätze frei

Nordic Walking Wochenend-Grundkurs WOE
ab Sa. 06.05.2023, 9.30 Uhr
, Ort: Grillplatz, Bücken
, Kursnummer: 23B3C030
Status:
Plätze frei

Geführte Meditationen
ab Mi. 10.05.2023, 18.00 Uhr
, Ort: GS, Bücken
, Kursnummer: 23B3B005
Status:
Plätze frei

Hatha-Yoga
ab Di. 10.01.2023, 17.15 Uhr
, Ort: Bücken/Tokunfthus
, Kursnummer: 23B3B115
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga
ab Di. 10.01.2023, 19.00 Uhr
, Ort: Bücken/Tokunfthus
, Kursnummer: 23B3B120
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga
ab Mi. 11.01.2023, 18.00 Uhr
, Ort: Bücken/Tokunfthus
, Kursnummer: 23B3B125
Status:
fast ausgebucht

Hatha-Yoga
ab Mi. 25.01.2023, 16.30 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 23C3B115
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga
ab Mi. 25.01.2023, 18.15 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 23C3B120
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga
ab Mi. 12.04.2023, 16.30 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 23C3B125
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga
ab Mi. 12.04.2023, 18.15 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 23C3B130
Status:
Anmeldung möglich

Callanetics
ab Di. 10.01.2023, 19.00 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 23C3C060
Status:
Anmeldung möglich

ZUMBA FITNESS®
ab Mo. 09.01.2023, 19.30 Uhr
, Ort: GS, Eystrup, Aula
, Kursnummer: 23C3C020
Status:
Anmeldung möglich

ZUMBA FITNESS®
ab Mo. 17.04.2023, 19.30 Uhr
, Ort: GS, Eystrup, Aula
, Kursnummer: 23C3C025
Status:
Plätze frei

Tai Chi Chuan
ab Mo. 27.02.2023, 19.00 Uhr
, Ort: Grundschule, Heemsen
, Kursnummer: 23D3B020
Status:
Plätze frei

Qigong-Shibashi Set 1-Präventionskurs nach §20 SGB V
ab Di. 24.01.2023, 17.30 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 23E3B015
Status:
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan
ab Mi. 18.01.2023, 18.30 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 23E3B035
Status:
Plätze frei

Tai Chi Chuan
ab Mi. 12.04.2023, 18.30 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 23E3B040
Status:
Plätze frei

Hatha-Yoga
ab Do. 19.01.2023, 18.00 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 23E3B110
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga
ab Do. 13.04.2023, 18.00 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 23E3B115
Status:
Plätze frei

Clever essen, zu Hause und bei der Arbeit
ab Di. 17.01.2023, 18.00 Uhr
, Ort: Hoya/Schulzentrum, Auf dem Kuhkamp 1
, Kursnummer: 23E3F005
Status:
Plätze frei

Fortbildung für Betreuungs-und Pflegekräfte in der Altenpflege zum Thema Ernährung
ab Do. 08.06.2023, 18.00 Uhr
, Ort: Hoya/Schulzentrum, Auf dem Kuhkamp 1
, Kursnummer: 23E3F025
Status:
Plätze frei

Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
ab Mo. 17.04.2023, 18.30 Uhr
, Ort: GHS, Landesbergen
, Kursnummer: 23F3B140
Status:
Plätze frei
