Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Pilates
ab Mo. 21.08.2023, 17.30 Uhr
, Ort: GHS, Steyerberg
, Kursnummer: 24K3C065
Status:
Anmeldung möglich

Devi Yoga
ab Mo. 21.08.2023, 18.15 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3B005
Status:
Anmeldung möglich

Pilates
ab Mo. 21.08.2023, 18.45 Uhr
, Ort: GHS, Steyerberg
, Kursnummer: 24K3C070
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga
ab Mi. 23.08.2023, 16.30 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 24C3B110
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga
ab Mi. 23.08.2023, 18.15 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 24C3B115
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga
ab Do. 24.08.2023, 18.00 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 24E3B110
Status:
Anmeldung möglich

Klang Yoga im sanft fließenden Stil
ab Mo. 28.08.2023, 17.15 Uhr
, Ort: Alter Bahnhof, Stolzenau
, Kursnummer: 24F3B522
Status:
fast ausgebucht

Hatha Yoga II
ab Mo. 28.08.2023, 19.45 Uhr
, Ort: D003, Erdgeschoss
, Kursnummer: 24A3B280
Status:
fast ausgebucht

Klang Yoga im sanft fließenden Stil
ab Do. 31.08.2023, 17.00 Uhr
, Ort: GHS, Steyerberg
, Kursnummer: 24K3B010
Status:
fast ausgebucht

Klang Yoga im sanft fließenden Stil
ab Fr. 01.09.2023, 16.00 Uhr
, Ort: Alter Bahnhof, Stolzenau
, Kursnummer: 24F3B550
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga I - Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Mo. 04.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort: D003, Erdgeschoss
, Kursnummer: 24A3B250
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga
ab Di. 05.09.2023, 17.15 Uhr
, Ort: Bücken/Tokunfthus
, Kursnummer: 24B3B110
Status:
Anmeldung möglich

Bauchtanz für Frauen-Fortgeschrittene(Raks Sharki)
5-6 Jahre Tanz Erfahrung ist Voraussetzung
ab Di. 05.09.2023, 18.30 Uhr
, Ort: Forum, Eingang C
, Kursnummer: 24A3C070
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga
ab Di. 05.09.2023, 19.00 Uhr
, Ort: Bücken/Tokunfthus
, Kursnummer: 24B3B115
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Zumba Gold®
ab Mi. 06.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Alte Turnhalle
, Kursnummer: 24A3C010
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga
ab Mi. 06.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort: Bücken/Tokunfthus
, Kursnummer: 24B3B120
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Bauchtanz für Anfängerinnen und Anfängerinnen mit Vorkenntnissen (Raks Sharki )
ab Mi. 06.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3C010
Status:
Anmeldung möglich

Bauchtanz für Fortgeschrittene (Raks Sharki)
ab Mi. 06.09.2023, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3C012
Status:
Anmeldung möglich

Bewegen und Tanzen nach lateinamerikanischer Musik
ab Mo. 11.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort: Sporthalle, Steyerberg
, Kursnummer: 24K3C010
Status:
Anmeldung möglich

Qigong-Shibashi Set 1- Präventionskurs nach §20 SGB V
ab Di. 12.09.2023, 17.30 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 24E3B030
Status:
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan
ab Mi. 13.09.2023, 18.30 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 24E3B010
Status:
Plätze frei

Hatha-Yoga
ab Mi. 13.09.2023, 18.30 Uhr
, Ort: KIGA, Steyerberg, Wolkentraum
, Kursnummer: 24K3B050
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Mit Yoga bis ins hohe Alter - Hatha Yoga 60 plus - Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Do. 14.09.2023, 10.15 Uhr
, Ort: D003, Erdgeschoss
, Kursnummer: 24A3B380
Status:
fast ausgebucht

Hatha Yoga I - Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Do. 14.09.2023, 17.45 Uhr
, Ort: D003, Erdgeschoss
, Kursnummer: 24A3B340
Status:
Anmeldung auf Warteliste
