26M3B3010K Tian Ai Qigong - dynamische bis sanfte Bewegung

Qi Gong ist die Kunst, unsere Lebensenergien wieder ins Fließen zu bringen und Blockaden in Körper, Geist und Seele zu lösen. Wir wechseln zwischen dynamischen Bewegungsabläufen, stillem Qi Gong und Meditationen und lernen die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin, denen diese Übungen zu Grunde liegen, kennen. Der Kurs ist für beginnende und erfahrene Übende gleichermaßen geeignet.
Durch regelmäßiges Üben können Entspannung, körperliche Gesundheit und emotionale Stabilität entstehen.