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Kursdetails
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22F3B515 Hatha-Yoga- Präventionskurs nach § 20 SGB V

Für Anfänger:innen und für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
Yoga ist das zur Ruhe kommen von Körper, Geist und Seele. Durch die Körperstellungen (Asanas) wird der Stoffwechsel angeregt, die Flexibilität und Gelenkigkeit, die Koordination, die Kraft und Ausdauer gefördert.
Anspannungen und Verspannungen können sich lösen. Atemübungen (Pranayama) helfen, dass der ganze Organismus entspannt und revitalisiert. Es werden zudem Tiefenentspannungen und Meditationen angeboten.

Kursort

Haus der Generationen, Stolzenau

Oldemeyerstraße 9
31592 Stolzenau


Termine

Datum
1. Termin am 12.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
2. Termin am 19.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
3. Termin am 26.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
4. Termin am 02.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
5. Termin am 09.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
6. Termin am 16.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
7. Termin am 23.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
8. Termin am 02.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
9. Termin am 09.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9
Datum
10. Termin am 16.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oldemeyerstraße 9, Stolzenau/Haus der Generationen, Oldemeyerstraße 9