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Kursdetails
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21B3C030 Aquagymnastik

Bewegen wir uns im Wasser, so spüren wir deutlich den größeren Widerstand. Das ermöglicht optimales Muskelkrafttraining bei maximaler Gelenkschonung. Abwechslungsreiche Übungselemente aus Aquarobic und -gymnastik stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Fitness und steigern das körperliche Wohlbefinden. Die Massagewirkung des Wassers wird bei den gezielten Übungen für die Problemzonen genutzt. So wird die Durchblutung der Haut gefördert, das Bindegewebe gestrafft und die Muskulatur gestärkt. Sie trägt weiterhin zur Entschlackung bei. Dieser Kurs ist vor allem für jene gedacht, die sich die Vorteile des Wassers zu Nutze machen wollen.

Kursort

Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4

Rudolf-Harbig-Straße 4
27318 Hoya


Termine

Datum
1. Termin am 02.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 4, Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4
Datum
2. Termin am 09.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 4, Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4
Datum
3. Termin am 16.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 4, Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4
Datum
4. Termin am 30.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 4, Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4
Datum
5. Termin am 06.08.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 4, Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4