Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
ZumbaGold®
ab Mi. 03.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Alte Turnhalle
, Kursnummer: 25A3C3036K
Status:
Plätze frei

ZumbaGold®
ab Mi. 12.11.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Alte Turnhalle
, Kursnummer: 25A3C3038K
Status:
Plätze frei

ZUMBA FITNESS®
ab Mo. 18.08.2025, 19.30 Uhr
, Ort: GS, Eystrup, Aula
, Kursnummer: 25C3C3100K
Status:
Plätze frei

Wellness - Massage für Frauen
ab Mo. 01.09.2025, 19.00 Uhr
, Ort: OBS, Hoya
, Kursnummer: 25E3B3060K
Status:
Plätze frei

Wechseljahre- Bin ich schon drin?
ab So. 09.11.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Klimabüro, Steyerberg
, Kursnummer: 25K3A3100K
Status:
Plätze frei

Tian Ai Qigong - durch dynamische bis sanfte Bewegung zu sich selbst finden
ab Do. 18.09.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Uchte
, Kursnummer: 25M3B3010K
Status:
Plätze frei

Tian Ai Qigong
ab Mo. 22.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: GHS, Steyerberg
, Kursnummer: 25K3B3070K
Status:
Plätze frei

Tai Chi Chuan mit Wanderstab
ab Mi. 20.08.2025, 18.30 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 25E3B3020K
Status:
Plätze frei

Tai Chi Chuan für Anfänger:innen
ab Mo. 18.08.2025, 18.00 Uhr
, Ort: GHS, Landesbergen
, Kursnummer: 25F3B3060K
Status:
Plätze frei

Stressbewältigung und Selbstmanagement BU
ab Mo. 06.10.2025, 8.15 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3A3008B
Status:
Plätze frei

Stressbewältigung durch Resilienz und Achtsamkeit
ab Di. 28.10.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Uchte
, Kursnummer: 25M3G3005K
Status:
Plätze frei

Stress- und Zeitmanagement BU
ab Mo. 22.09.2025, 8.30 Uhr
, Ort: D113, Seminarraum
, Kursnummer: 25A3A3025B
Status:
Plätze frei

Selbstverteidigung für Eltern mit Kindern ab 8 Jahre WOE
ab Sa. 08.11.2025, 15.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Neue Turnhalle
, Kursnummer: 25A3C3222K
Status:
Plätze frei

Rückenstärkung und Mobilität mit Bauchtanz für Anfängerinnen
ab Di. 01.07.2025, 20.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3C3054K
Status:
Anmeldung möglich

Rückenstärkung und Mobilität - mit Bauchtanz für Fortgeschrittene
ab Di. 08.07.2025, 18.30 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3C3060K
Status:
Anmeldung möglich

Rückenstärkung und Mobilität - mit Bauchtanz für Fortgeschrittene
ab Di. 26.08.2025, 18.30 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3C3070K
Status:
Plätze frei

Rückenstärkung und Mobilität - mit Bauchtanz für Fortgeschrittene
ab Mi. 20.08.2025, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3C3065K
Status:
Plätze frei

Rückenstärkung und Mobilität - mit Bauchtanz für Fortgeschrittene
ab Mi. 29.10.2025, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3C3075K
Status:
Plätze frei

Rückenstärkung und Mobilität - mit Bauchtanz für Anfängerinnen
ab Di. 28.10.2025, 20.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3C3097K
Status:
Plätze frei

Rückenstärkung und Mobilität - mit Bauchtanz für Anfängerinnen
ab Di. 09.12.2025, 20.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3C3098K
Status:
Plätze frei
