Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Entspannung mit Klängen
ab Fr. 12.12.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus, Bad Rehburg
, Kursnummer: 25I3B3030K
Status:
Plätze frei

Rückenstärkung und Mobilität - mit Bauchtanz für Fortgeschrittene
ab Mi. 10.12.2025, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3C3085K
Status:
Plätze frei

Rückenstärkung und Mobilität - mit Bauchtanz für Anfängerinnen
ab Mi. 10.12.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3C3080K
Status:
Plätze frei

Rückenstärkung und Mobilität - mit Bauchtanz für Anfängerinnen
ab Di. 09.12.2025, 20.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3C3098K
Status:
Plätze frei

Farbtyp- und Stilberatung WOE
ab Sa. 06.12.2025, 10.00 Uhr
, Ort: GS, Rehburg
, Kursnummer: 25I2K3010T
Status:
Plätze frei

Nervennahrung-Stressresistenz mit Essen stärken - Vortrag
ab Fr. 05.12.2025, 18.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3F3020V
Status:
Plätze frei

Rezepte aus aller Welt
ab Do. 04.12.2025, 18.30 Uhr
, Ort: GS, Bücken, Küche
, Kursnummer: 25B3F3022K
Status:
Plätze frei

Feldenkrais - Mit Leichtigkeit bewegen
ab Sa. 29.11.2025, 14.30 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3C3100K
Status:
Plätze frei

Feldenkrais - Mit Leichtigkeit bewegen
ab Sa. 29.11.2025, 11.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3C3110K
Status:
Anmeldung möglich

Frauen wehren sich: Selbstverteidigung für Frauen WOE
ab Sa. 22.11.2025, 15.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Neue Turnhalle
, Kursnummer: 25A3C3230K
Status:
Plätze frei

Backen mit Kindern ab 6 Jahren zur Weihnachtszeit
ab Sa. 22.11.2025, 13.00 Uhr
, Ort: GS, Bücken, Küche
, Kursnummer: 25B3F3015K
Status:
Plätze frei

Ernährungsempfehlungen zur Krebsprävention - Vortrag
ab Di. 18.11.2025, 19.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3F3010V
Status:
Plätze frei

Grundlagen für guten Schlaf- Evolutionsbiologischer Blick auf die Nachtruhe
ab Do. 13.11.2025, 18.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3G3010V
Status:
Plätze frei

Italienische Küche
ab Mi. 12.11.2025, 18.30 Uhr
, Ort: GS, Bücken, Küche
, Kursnummer: 25B3F3010K
Status:
Plätze frei

ZumbaGold®
ab Mi. 12.11.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Alte Turnhalle
, Kursnummer: 25A3C3038K
Status:
Plätze frei

Klang - Entspannungsreisen
ab Mo. 10.11.2025, 18.45 Uhr
, Ort: KIGA, Steyerberg, Wolkentraum
, Kursnummer: 25K3B3040K
Status:
Plätze frei

"Ich bin dann mal weg" - Einstimmung auf den Ruhestand BU
ab Mo. 10.11.2025, 9.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A1A1109B
Status:
Plätze frei

Wechseljahre- Bin ich schon drin?
ab So. 09.11.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Klimabüro, Steyerberg
, Kursnummer: 25K3A3100K
Status:
Plätze frei

Klang - Entspannungsreisen
ab Sa. 08.11.2025, 18.45 Uhr
, Ort: GHS, Steyerberg
, Kursnummer: 25K3B3045K
Status:
Plätze frei

Selbstverteidigung für Eltern mit Kindern ab 8 Jahre WOE
ab Sa. 08.11.2025, 15.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Neue Turnhalle
, Kursnummer: 25A3C3222K
Status:
Plätze frei

Longevity - Gesundheit bis ins hohe Alter als Frühstück für Frauen!
ab Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Uchte, Küche
, Kursnummer: 25M3F3010K
Status:
Plätze frei
