Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Yinyoga und Meditation - Entspannungstag
ab Sa. 13.09.2025, 10.30 Uhr
, Ort: Steyerberg/Katrin Werner, Rosenanger 17
, Kursnummer: 25K3B3060T
Status:
Plätze frei

"Gender" als Kampfbegriff von Rechten - und wie sich Polemik und Fehlinformation aufdecken lassen
aus der Reihe "digital hate - digital love / Politische Medienbildung 2025"
ab Do. 04.09.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Online Zoom
, Kursnummer: 25X1A7009D
Status:
Bitte melden Sie sich direkt über die vhs Köln an: https://vhs-koeln.de/Veranstaltung/titel-%26quot%3BGender%26quot%3B+als+Kampfbegriff+von+Rechten+%E2%80%93+und+wie+sich+Polemik+und+Fehlinformation+aufdecken+lassen/cmx66cf2525c915e.html

"Ich bin dann mal weg" - Einstimmung auf den Ruhestand BU
ab Mo. 10.11.2025, 9.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A1A1109B
Status:
Plätze frei

Adipositas bei Kindern und Jugendlichen - Vortrag
ab Mo. 29.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3F3030V
Status:
Plätze frei

Arabisch lernen - syrisch kochen
ab Sa. 11.10.2025, 13.00 Uhr
, Ort: GS, Bücken
, Kursnummer: 25B4B1010K
Status:
Plätze frei

Backen mit Kindern ab 6 Jahren zur Weihnachtszeit
ab Sa. 22.11.2025, 13.00 Uhr
, Ort: GS, Bücken, Küche
, Kursnummer: 25B3F3015K
Status:
Plätze frei

Bewegen und Tanzen mit lateinamerikanischer Musik
ab Mo. 08.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Sporthalle, Steyerberg
, Kursnummer: 25K3C3020K
Status:
Plätze frei

Das innere Kind
ab Fr. 07.11.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Grundschule, Heemsen
, Kursnummer: 25D3G3025K
Status:
Plätze frei

Devi Yoga
ab Do. 14.08.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3B3050K
Status:
Plätze frei

Devi Yoga
ab Do. 06.11.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3B3055K
Status:
Plätze frei

Devi Yoga
für mehr Freude und Wohlbefinden
ab Mo. 18.08.2025, 18.15 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3B3080K
Status:
Plätze frei

Devi Yoga
für mehr Freude und Wohlbefinden
ab Mo. 03.11.2025, 18.15 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3B3085K
Status:
Plätze frei

Entspannung mit Klängen
ab Fr. 12.12.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus, Bad Rehburg
, Kursnummer: 25I3B3030K
Status:
Plätze frei

Ernährungsempfehlungen zur Krebsprävention - Vortrag
ab Di. 18.11.2025, 19.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3F3010V
Status:
Plätze frei

Farbtyp- und Stilberatung WOE
ab Sa. 06.12.2025, 10.00 Uhr
, Ort: GS, Rehburg
, Kursnummer: 25I2K3010T
Status:
Plätze frei

Faszientraining - fayo® nach Liebscher und Bracht
ab Mi. 29.10.2025, 19.15 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Alte Turnhalle
, Kursnummer: 25A3C3003K
Status:
Plätze frei

Feldenkrais - Mit Leichtigkeit bewegen
ab Sa. 29.11.2025, 14.30 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3C3100K
Status:
Plätze frei

Feldenkrais - Mit Leichtigkeit bewegen
ab Sa. 29.11.2025, 11.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3C3110K
Status:
Plätze frei

Frauen wehren sich: Selbstverteidigung für Frauen WOE
ab Sa. 22.11.2025, 15.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Neue Turnhalle
, Kursnummer: 25A3C3230K
Status:
Plätze frei

Geführte Meditationen kombiniert mit Einführung des jeweiligen Themas
ab Mo. 27.10.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Uchte, Musikraum
, Kursnummer: 25M3G3020K
Status:
Plätze frei

Grundlagen für guten Schlaf- Evolutionsbiologischer Blick auf die Nachtruhe
ab Do. 13.11.2025, 18.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3G3010V
Status:
Plätze frei

Hatha-Yoga-Folgekurs
ab Do. 11.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 25E3B3140K
Status:
Anmeldung möglich
