Gesundheit
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"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"Ich bin dann mal weg"- Einstimmung auf den Ruhestand WOE
ab Sa. 11.05.2024, 9.30 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 24A1A110
Status:
Plätze frei
Diversität: Die regionale Entwicklung der queeren Community - mit Cor Leonis
ab Do. 25.04.2024, 19.00 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A1H000
Status:
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Gratis.
Gesundbleiben im Berufsalltag und Lebenszeit BU
ab Mo. 27.05.2024, 9.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 24A3A010B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Musik - Zwergenland (18 Monate - 3 Jahre)
ab Mi. 17.04.2024, 15.30 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3A180
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Musik - Zwergenland (18 Monate - 3 Jahre)
ab Mi. 17.04.2024, 16.45 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3A185
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan für Anfänger:innen- Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Mo. 12.02.2024, 17.30 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A3B060
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga am Vormittag-Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Mi. 03.04.2024, 9.30 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3B160
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga I - Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3B257
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga II
ab Mo. 08.04.2024, 19.45 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3B286
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga I - Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Do. 11.04.2024, 17.45 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3B347
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga I - Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Do. 11.04.2024, 19.30 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3B375
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga bis ins hohe Alter - Hatha Yoga 60 plus - Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Do. 11.04.2024, 10.15 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3B390
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba Gold®
ab Mi. 07.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Alte Turnhalle
, Kursnummer: 24A3C016
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba Gold®
ab Mi. 17.04.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Alte Turnhalle
, Kursnummer: 24A3C017
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais-Beweglich sein heißt lebendig sein
ab Fr. 31.05.2024, 10.00 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3C026
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais-Beweglich sein heißt lebendig sein
ab Fr. 31.05.2024, 15.00 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3C027
Status:
fast ausgebucht
Bauchtanz für Anfängerinnen und Anfängerinnen mit Vorkenntnissen (Raks Sharki )
ab Di. 07.05.2024, 20.00 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A3C050
Status:
Anmeldung möglich
Bauchtanz für Frauen-Fortgeschrittene(Raks Sharki)
5-6 Jahre Tanz Erfahrung ist Voraussetzung
ab Di. 05.03.2024, 18.30 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A3C085
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauchtanz für Frauen-Fortgeschrittene(Raks Sharki)
5-6 Jahre Tanz Erfahrung ist Voraussetzung
ab Di. 30.04.2024, 18.30 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A3C090
Status:
Anmeldung möglich
Digitale Resilienz: Jugendliche stärken im Umgang mit Cybermobbing - DigPolBi
ab Di. 11.06.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Online Zoom
, Kursnummer: 24A81A911
Status:
Bitte melden Sie sich über die Hamburger Volkshochschule an. https://www.vhs-hamburg.de/kurs/digitale-resilienz-jugendliche-starken-im-umgang-mit-cybermobbing/373078
Lauter Hass, leiser Rückzug - DigPolBi
ab Mi. 26.06.2024, 16.30 Uhr
, Ort: Online Zoom
, Kursnummer: 24A81A912
Status:
Bitte melden Sie sich über die Hamburger Volkshochschule an. https://www.vhs-hamburg.de/kurs/neue-studie-lauter-hass-leiser-ruckzug-wie-hass-im-netz-den-demokratischen-diskurs-bedroht/373065
DUO -Alltagsbegleitung- Ehrenamtliche Seniorenbegleitung
ab Mo. 27.05.2024, 15.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 24A93010
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
ab Di. 09.04.2024, 16.45 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 24C3B125
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
ab Mi. 10.04.2024, 18.15 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 24C3B126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
ab Mi. 10.04.2024, 16.30 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 24C3B127
Status:
Anmeldung möglich