25J3C3045K Rückenstärkung und Mobilität - mit Bauchtanz die Beweglichkeit stärken

Der Bauchtanz stärkt die Rumpfmuskulatur, insbesondere Rücken und Beckenboden. Mit den erlernten Schrittfolgen und tänzerischen Kombinationen trainieren Sie Ihr Gedächtnis und Ihre Koordination. In diesem Kurs lernen Sie bei abwechslungsreicher Musik die grundlegenden Techniken des Tanzes.
Der Tanz ist Training für Körper und Seele, er fördert ein positives Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein.Frauen jedes Alter und jeder Figur können an dem Kurs teilnehmen.Unterrichtet wird der Klassische Orientalische Tanz Raks Sharki nach klassischer und moderner Musik.