Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Bauchtanz für Fortgeschrittene (Raks Sharki)
ab Mi. 08.05.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3C037
Status:
Anmeldung möglich
Gesundbleiben im Berufsalltag und Lebenszeit BU
ab Mo. 27.05.2024, 9.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 24A3A010B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais-Beweglich sein heißt lebendig sein
ab Fr. 31.05.2024, 10.00 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3C026
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais-Beweglich sein heißt lebendig sein
ab Fr. 31.05.2024, 15.00 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3C027
Status:
fast ausgebucht
Digitale Resilienz: Jugendliche stärken im Umgang mit Cybermobbing - DigPolBi
ab Di. 11.06.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Online Zoom
, Kursnummer: 24A81A911
Status:
Bitte melden Sie sich über die Hamburger Volkshochschule an. https://www.vhs-hamburg.de/kurs/digitale-resilienz-jugendliche-starken-im-umgang-mit-cybermobbing/373078
Lauter Hass, leiser Rückzug - DigPolBi
ab Mi. 26.06.2024, 16.30 Uhr
, Ort: Online Zoom
, Kursnummer: 24A81A912
Status:
Bitte melden Sie sich über die Hamburger Volkshochschule an. https://www.vhs-hamburg.de/kurs/neue-studie-lauter-hass-leiser-ruckzug-wie-hass-im-netz-den-demokratischen-diskurs-bedroht/373065
Waldyoga
ab Di. 02.07.2024, 16.30 Uhr
, Ort: Senffabrik, Eystrup
, Kursnummer: 24C3B160
Status:
Anmeldung möglich