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Kursdetails
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22B3C040 Aquagymnastik

Bewegen wir uns im Wasser, so spüren wir deutlich den größeren Widerstand. Das ermöglicht optimales Muskelkrafttraining bei maximaler Gelenkschonung. Abwechslungsreiche Übungselemente aus Aquarobic und -gymnastik stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Fitness und steigern das körperliche Wohlbefinden. Die Massagewirkung des Wassers wird bei den gezielten Übungen für die Problemzonen genutzt. So wird die Durchblutung der Haut gefördert, das Bindegewebe gestrafft und die Muskulatur gestärkt. Sie trägt weiterhin zur Entschlackung bei. Dieser Kurs ist vor allem für jene gedacht, die sich die Vorteile des Wassers zu Nutze machen wollen.

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Kursort

Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4

Rudolf-Harbig-Straße 4
27318 Hoya


Termine

Datum
1. Termin am 03.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 4, Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4
Datum
2. Termin am 10.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 4, Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4
Datum
3. Termin am 17.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 4, Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4
Datum
4. Termin am 24.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 4, Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4
Datum
5. Termin am 01.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 4, Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4
Datum
6. Termin am 08.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort: Rudolf-Harbig-Straße 4, Hoya/Freibad, Rudolf-Harbig-Straße 4