25A3D3005V Longevity - Gesundheit bis ins hohe Alter erreichen! - Impulsvortrag

Sie wollen in die echte Umsetzung kommen auf dem Weg zu Ihrer Gesundheit bis ins hohe Alter? Dann kommen Sie mit auf die Reise zu Ihrer langfristigen Gesundheit. Denn Ratschläge zum Thema Gesundheit gibt es viele - in die echte Umsetzung und nachhaltige Lebensumstellung zu kommen, das ist oft die größte Herausforderung. Und genau dafür teile ich ich als Coach praktische Erfahrungen!

Der Traum von Gesundheit bis ins hohe Alter muss nämlich kein Traum bleiben. Denn nicht das Alter macht uns krank, sondern unsere Lebensweise oder wie wir unseren Körper nähren. Krank wird man nicht einfach, weil man alt wird. Und Gesundheit ist auch keine Glücksache. Denn jeden Morgen bis ins hohe Alter gesund und kraftvoll aufzuwachen, ist doch der größte Reichtum in unserem Leben. Sie müssen dafür auch nicht nur wie ein Kaninchen essen und auch nicht zur Sportskanone werden, versprochen. Sie profitieren an dieser Stelle von meiner Expertise als Longevity Coach, ganzheitlicher Ernährungsberaterin sowie Professional Coach und naturheilkundlichen Erfahrungen. Zusätzlich wird auch die traditionell chinesische Ernährung sowie die Jahrtausende alte Ayurvedalehre einbezogen.

Gesundheit bis ins hohe Alter umfasst nach dem Longevity Code neun Bereiche. Profitieren Sie von den wissenschaftlichen Säulen der Langlebigkeit und den sogenannten blauen Zonen (das sind Regionen der Welt, wo die Menschen viel länger und gesünder leben als üblich). Wir wissen heute schon genau, worauf es wirklich ankommt, um gesund bis ins hohe Alter zu leben. Mit einer gezielten Anamnese, Analysen sowie Methoden zum Bewusstsein und bedürfnisorientiertem Vorgehen, kommen wir unserer Gesundheit schrittweise und ganzheitlich näher. Wirklich praktische Möglichkeiten können zum Beispiel Detox mit uralten Hausmitteln und Kräutern, Trackingmöglichkeiten zu Schlaf und Fitness, schnelle Rezepte, Hacks im Alltag, Burnout-Prävention, Glaubenssätze und Blockaden, Blutgruppen-Ernährung, Mikronährstoffbilanzen und mehr bieten. Sich passende Bausteine auszusuchen, ist der erste Schritt. Es geht hier also nicht nur um Ernährung und Nahrungsergänzung, sondern um vieles mehr.

+ Einführung in die Blue Zones, die Regionen, wo die Menschen überdurchschnittlich alt werden
+ Aktuelles Wissen & Studien rund um das Thema Longevity
+ Longevity Code – 9 Bereiche zur Gesundheit bis in hohe Alter
+ Tipps zu elementaren Bestandteilen einer gesunden Nährstoffversorgung
+ Praktische Tipps für den Alltag zur direkten Umsetzung
+ Mögliche Wege zur nachhaltigen, langfristigen Gesundheit bis in hohe Alter
+ Buchempfehlungen für wissensdurstige Interessierte
+ Raum für Austausch & Beantwortung von Fragen

Haben Sie Lust, sich auf die Reise zu Ihrer Gesundheit zu machen und den Prozess gemeinsam mit Gleichgesinnten zum Frühstück zu starten? Ich freue mich auf gesundheitsbewusste Menschen, die sich Freude, Energie und Zufriedenheit wünschen. Ob als Sportler/in, Familie, Führungskraft oder gemeinsam als Paar, gestresste und gesundheitsbewussten Menschen sind hier herzlich willkommen!