Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"Ich bin dann mal weg" - Einstimmung auf den Ruhestand BU
ab Mo. 18.11.2024, 9.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A1A105B
Status:
Plätze frei
Bauchtanz für Anfängerinnen und Anfängerinnen mit Vorkenntnissen (Raks Sharki )
ab Di. 07.05.2024, 20.00 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A3C050
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauchtanz für Anfängerinnen und Anfängerinnen mit Vorkenntnissen (Raks Sharki )
ab Mi. 08.05.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3C035
Status:
Anmeldung möglich
Bauchtanz für Fortgeschrittene (Raks Sharki)
ab Mi. 01.11.2023, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3C023
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauchtanz für Fortgeschrittene (Raks Sharki)
ab Mi. 08.05.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3C037
Status:
Anmeldung möglich
Bauchtanz für Frauen-Fortgeschrittene(Raks Sharki)
5-6 Jahre Tanz Erfahrung ist Voraussetzung
ab Di. 02.07.2024, 18.30 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A3C095
Status:
Plätze frei
Devi Yoga
für mehr Freude und Wohlbefinden
ab Mo. 22.04.2024, 18.15 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3B030
Status:
Anmeldung möglich
Devi Yoga
ab Do. 25.04.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3B035
Status:
Anmeldung möglich
Devi Yoga
ab Do. 08.08.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3B020
Status:
Plätze frei
Devi Yoga
für mehr Freude und Wohlbefinden
ab Mo. 21.10.2024, 18.15 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3B025
Status:
Plätze frei
Devi Yoga
ab Do. 24.10.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3B030
Status:
Plätze frei
Digitale Resilienz: Jugendliche stärken im Umgang mit Cybermobbing - DigPolBi
ab Di. 11.06.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Online Zoom
, Kursnummer: 24A81A911
Status:
Bitte melden Sie sich über die Hamburger Volkshochschule an. https://www.vhs-hamburg.de/kurs/digitale-resilienz-jugendliche-starken-im-umgang-mit-cybermobbing/373078
Gesundbleiben im Berufsalltag und Lebenszeit BU
ab Mo. 05.05.2025, 9.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3A3010B
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga II
ab Mo. 19.08.2024, 19.30 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 25A3B285
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga-Präventionskurs nach §20 SGB V
ab Di. 06.08.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 25J3B035
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
ab Do. 29.08.2024, 18.30 Uhr
, Ort: GHS, Landesbergen
, Kursnummer: 25F3B140
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga- Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Mi. 03.04.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Haus der Generationen, Stolzenau
, Kursnummer: 24F3B520
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga- Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Fr. 30.08.2024, 9.30 Uhr
, Ort: Haus der Generationen, Stolzenau
, Kursnummer: 25F3B180
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga- Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Mi. 21.08.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Haus der Generationen, Stolzenau
, Kursnummer: 25F3B520
Status:
Plätze frei
Lauter Hass, leiser Rückzug - DigPolBi
ab Mi. 26.06.2024, 16.30 Uhr
, Ort: Online Zoom
, Kursnummer: 24A81A912
Status:
Bitte melden Sie sich über die Hamburger Volkshochschule an. https://www.vhs-hamburg.de/kurs/neue-studie-lauter-hass-leiser-ruckzug-wie-hass-im-netz-den-demokratischen-diskurs-bedroht/373065
Musik - Zwergenland (18 Monate - 3 Jahre)
ab Mi. 28.08.2024, 15.30 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 25A3A185
Status:
Plätze frei
Musik - Zwergenland (18 Monate - 3 Jahre)
ab Mi. 28.08.2024, 16.45 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 25A3A187
Status:
Plätze frei
Stressbewältigung und Selbstmanagement BU
ab Mo. 31.03.2025, 8.15 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 25A3A3005B
Status:
Plätze frei
Tai Chi Chuan
ab Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 24E3B020
Status:
Anmeldung auf Warteliste