Kursdetails
24E3B120 Hatha-Yoga
Beginn | Do., 08.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 105,00 € |
Dauer | 15 Abende |
Kursleitung |
Jenny Albers
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Bemerkungen | Bequem anziehen, eine Isomatte oder Wolldecke, dicke Socken, ein kleines Kissen und etwas zu trinken mitbringen. |
Yoga ist seit vielen Jahrhunderten ein bewährter Übungsweg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. Yoga vereint die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings. Die unterschiedlichen Übungen, Atem- und Konzentrationstechniken steigern das seelische und körperliche Wohlbefinden. Eine regelmäßige Yoga-Praxis hilft dabei, beweglich, belastbar und leistungsfähig zu bleiben. Yoga verhilft zu mehr Ruhe sowie körperlichem und seelischem Ausgleich.
Kursort
OBS, Hoya, Turnhalle
Rudolf-Harbig-Straße 3
27318 Hoya
Termine
Datum
1. Termin am 02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Rudolf-Harbig-Straße 3,
Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
2. Termin am 16.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Rudolf-Harbig-Straße 3,
Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
3. Termin am 23.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Rudolf-Harbig-Straße 3,
Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
4. Termin am 30.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Rudolf-Harbig-Straße 3,
Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle
Datum
5. Termin am 06.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Rudolf-Harbig-Straße 3,
Hoya/Oberschule, Rudolf-Harbig-Straße 3, Sporthalle