23E3F005 Clever essen, zu Hause und bei der Arbeit

Sich im Alltag unterwegs bei wenig Zeit, Stress und Hektik gesund zu ernähren, muss nicht schwer sein. Der Kurs zeigt Ihnen den täglichen Speiseplan abwechslungsreich, lecker und vollwertig zu gestalten. Sie bereiten selbst schnelle und einfache Gerichte zu, die sich gut lagern und transportieren lassen und erhalten Tipps und Ticks für den Einkauf und die Lagerung von Lebensmitteln.