Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"Ich bin dann mal weg" - Einstimmung auf den Ruhestand BU
ab Mo. 15.04.2024, 9.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 24A1A215B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Ich bin dann mal weg"- Einstimmung auf den Ruhestand WOE
ab Sa. 11.05.2024, 9.30 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 24A1A110
Status:
Plätze frei
Bauchtanz für Anfängerinnen und Anfängerinnen mit Vorkenntnissen (Raks Sharki )
ab Di. 07.05.2024, 20.00 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A3C050
Status:
Plätze frei
Bauchtanz für Anfängerinnen und Anfängerinnen mit Vorkenntnissen (Raks Sharki )
ab Mi. 06.03.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3C030
Status:
Anmeldung möglich
Bauchtanz für Anfängerinnen und Anfängerinnen mit Vorkenntnissen (Raks Sharki )
ab Mi. 08.05.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3C035
Status:
Plätze frei
Bauchtanz für Fortgeschrittene (Raks Sharki)
ab Mi. 01.11.2023, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3C023
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauchtanz für Fortgeschrittene (Raks Sharki)
ab Mi. 06.03.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3C032
Status:
Anmeldung möglich
Bauchtanz für Fortgeschrittene (Raks Sharki)
ab Mi. 08.05.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3C037
Status:
Plätze frei
Bauchtanz für Frauen-Fortgeschrittene(Raks Sharki)
5-6 Jahre Tanz Erfahrung ist Voraussetzung
ab Di. 05.03.2024, 18.30 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A3C085
Status:
Anmeldung möglich
Bauchtanz für Frauen-Fortgeschrittene(Raks Sharki)
5-6 Jahre Tanz Erfahrung ist Voraussetzung
ab Di. 30.04.2024, 18.30 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A3C090
Status:
Plätze frei
Bewegen und Tanzen nach lateinamerikanischer Musik
ab Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Sporthalle, Steyerberg
, Kursnummer: 24K3C018
Status:
Anmeldung möglich
Devi Yoga
für mehr Freude und Wohlbefinden
ab Mo. 05.02.2024, 18.15 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3B020
Status:
fast ausgebucht
Devi Yoga
ab Do. 08.02.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3B025
Status:
Anmeldung möglich
Devi Yoga
für mehr Freude und Wohlbefinden
ab Mo. 22.04.2024, 18.15 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3B030
Status:
Plätze frei
Devi Yoga
ab Do. 25.04.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3B035
Status:
Plätze frei
Digitale Resilienz: Jugendliche stärken im Umgang mit Cybermobbing - DigPolBi
ab Di. 11.06.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Online Zoom
, Kursnummer: 24A81A911
Status:
Bitte melden Sie sich über die Hamburger Volkshochschule an. https://www.vhs-hamburg.de/kurs/digitale-resilienz-jugendliche-starken-im-umgang-mit-cybermobbing/373078
Diversität: Die regionale Entwicklung der queeren Community - mit Cor Leonis
ab Do. 25.04.2024, 19.00 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A1H000
Status:
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Gratis.
DUO -Alltagsbegleitung- Ehrenamtliche Seniorenbegleitung
ab Mo. 29.04.2024, 15.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 24A93010
Status:
Anmeldung möglich
Fasten für Gesunde
ab Mo. 08.04.2024, 16.00 Uhr
, Ort: vhs-Haus Nienburg, Raum siehe Monitor
, Kursnummer: 24A3F020
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais-Beweglich sein heißt lebendig sein
ab Fr. 31.05.2024, 10.00 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3C026
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais-Beweglich sein heißt lebendig sein
ab Fr. 31.05.2024, 15.00 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3C027
Status:
Anmeldung möglich
Fischgerichte, lecker und gesund
ab Di. 23.04.2024, 18.00 Uhr
, Ort: RS, NI, Küche
, Kursnummer: 24A3F065
Status:
Plätze frei