Gesundheit
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"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Zumba Gold®
ab Mi. 07.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Alte Turnhalle
, Kursnummer: 24A3C016
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba Gold®
ab Mi. 17.04.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Gym., ASS, Nienburg, Alte Turnhalle
, Kursnummer: 24A3C017
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA FITNESS®
ab Mo. 06.05.2024, 19.30 Uhr
, Ort: GS, Eystrup, Aula
, Kursnummer: 24C3C080
Status:
Anmeldung möglich
Waldyoga
ab Di. 02.07.2024, 16.30 Uhr
, Ort: Senffabrik, Eystrup
, Kursnummer: 24C3B160
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan für Anfänger:innen- Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Mo. 12.02.2024, 17.30 Uhr
, Ort: D001, Forum
, Kursnummer: 24A3B060
Status:
Kurs abgeschlossen
Tai Chi Chuan
ab Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 24E3B020
Status:
Anmeldung möglich
Qigong-Shibashi Set 1- Präventionskurs nach §20 SGB V
ab Di. 13.02.2024, 17.30 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 24E3B035
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
ab Mi. 03.04.2024, 19.00 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 24C3C020
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
ab Mo. 08.04.2024, 17.30 Uhr
, Ort: GHS, Steyerberg
, Kursnummer: 24K3C095
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
ab Mo. 08.04.2024, 18.45 Uhr
, Ort: GHS, Steyerberg
, Kursnummer: 24K3C100
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Musik - Zwergenland (18 Monate - 3 Jahre)
ab Mi. 17.04.2024, 15.30 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3A180
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Musik - Zwergenland (18 Monate - 3 Jahre)
ab Mi. 17.04.2024, 16.45 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3A185
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga bis ins hohe Alter - Hatha Yoga 60 plus - Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Do. 11.04.2024, 10.15 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3B390
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lauter Hass, leiser Rückzug - DigPolBi
ab Mi. 26.06.2024, 16.30 Uhr
, Ort: Online Zoom
, Kursnummer: 24A81A912
Status:
Bitte melden Sie sich über die Hamburger Volkshochschule an. https://www.vhs-hamburg.de/kurs/neue-studie-lauter-hass-leiser-ruckzug-wie-hass-im-netz-den-demokratischen-diskurs-bedroht/373065
Klang Yoga im sanft fließenden Stil
ab Mo. 08.04.2024, 17.15 Uhr
, Ort: Alter Bahnhof, Stolzenau
, Kursnummer: 24F3B527
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Klang Yoga im sanft fließenden Stil
ab Fr. 12.04.2024, 16.00 Uhr
, Ort: Alter Bahnhof, Stolzenau
, Kursnummer: 24F3B560
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga- Präventionskurs nach § 20 SGB V
ab Mi. 03.04.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Haus der Generationen, Stolzenau
, Kursnummer: 24F3B520
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
ab Do. 04.04.2024, 18.30 Uhr
, Ort: GHS, Landesbergen
, Kursnummer: 24F3B140
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
ab Di. 09.04.2024, 16.45 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 24C3B125
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
ab Mi. 10.04.2024, 18.15 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 24C3B126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
ab Mi. 10.04.2024, 16.30 Uhr
, Ort: GS, Eystrup
, Kursnummer: 24C3B127
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
ab Do. 08.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: OBS, Hoya, Turnhalle
, Kursnummer: 24E3B120
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
ab Mi. 03.04.2024, 18.30 Uhr
, Ort: KIGA, Steyerberg, Wolkentraum
, Kursnummer: 24K3B060
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga-Präventionskurs nach §20 SGB V
ab Di. 02.04.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Oberschule, Steimbke
, Kursnummer: 24J3B041
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga II
ab Mo. 08.04.2024, 19.45 Uhr
, Ort: D006, Bewegungsraum
, Kursnummer: 24A3B286
Status:
Anmeldung auf Warteliste