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Kursdetails
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22A3A095B Gesundheit und nachhaltiger Ressourcenschutz im Berufsleben BU

In diesem Seminar wird es darum gehen, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu treten und selbst zu spüren, was er braucht, um nachhaltig gesund sein zu können. Wer mit sich selbst verbunden ist, kann die eigene Natur besser verstehen und seine vorhandenen Ressourcen gezielt einsetzen. So wird das tiefe Verständnis über die Funktionsweise des eigenen Körpersystems dazu führen, wieder gut auf sich zu achten, Stressbewältigungsstrategien zu entdecken und die eigene Lebendigkeit wieder auszustrahlen. Dieser Prozess von Achtsamkeit und Bewusstwerdung wird zu ganz pragmatischen und direkt anwendbaren Erkenntnissen zum eigenen Gesundsein, zur Arbeitszufriedenheit und zur Arbeitseffektivität führen.

Kursort

Forum, Eingang C

ist barrierefrei

Rühmkorffstraße 12
31582 Nienburg

Kursort

D111, 1. Etage

Rühmkorffstraße 12
31582 Nienburg


Termine

Datum
1. Termin am 21.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, C_Forum
Datum
2. Termin am 22.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D111, Seminarraum
Datum
3. Termin am 23.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D111, Seminarraum
Datum
4. Termin am 24.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D111, Seminarraum
Datum
5. Termin am 25.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:15 Uhr
Ort
Ort: Rühmkorffstraße 12, Nienburg/VHS-Haus, D111, Seminarraum